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  1. ランニングに関する質問、意見、要望のコーナー(1)
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報告

 投稿者:DSP  投稿日:2018年10月16日(火)22時18分20秒
  10月28日の富山マラソンに向けてトレーニングをしていましたが、今月の3日、補強トレーニング中にコンクリートの角で両脛を削ってしまい走れなくなってしまいました。
特に左脛の状態がひどく、負傷当時は筋か骨かわかりませんが、白い物が見えているような状態でした。
現在右脛の方はよくなっていますが、左脛の方はまだまだで、満足な練習はできない状態です。
現在富山マラソン出走に向けて懸命に補強トレーニング等やれることだけやっています。
とりあえず今週末のカモシカ10㎞を走れたら、その結果を見て富山マラソン出走の有無を判断したいと思います。
 

本日の櫛田川コース練習会

 投稿者:ちゃっかり八兵衛  投稿日:2018年10月14日(日)19時37分45秒
編集済
  本日  7時から櫛田川コースでの練習会に参加しました。グッチさん、なるさん、Mさん、それに応援に駆けつけてくれた浜さん、ありがとうございました。

まだまだスピードは出ませんが、昨日のインターバル練習の翌日にしては、まずまずかと自己満足してます。(  トータル21キロ少々でした。)
ラン後、グッチさんと熊野の湯へ、更に久兵衛カレーを食べに松阪農業公園にお邪魔しました。グッチさん、お付き合いありがとうございました。久兵衛さん、カレーライス  美味しく頂きました。ありがとうございました。
今日で、今月のラン距離が120キロを超えて、今月も200キロは超えそうで嬉しいです。
 

本日の練習会

 投稿者:ぐっちメール  投稿日:2018年10月14日(日)16時11分52秒
  本日、朝7時から櫛田川コースで練習会しました。ちゃっかり八兵衛さん、Mさん、なるさん、お疲れさまでした。
なるさんは昨日に素晴らしいタイムで30キロ走したと聞いて、大いに刺激を受けて頑張りました。
ペースアップしようと思っていた25キロからペースが落ちてきて、2時間09分32秒でした。金曜日に27キロ走った疲れがあると思っておきます。

練習終了後、八兵衛さんと松阪ベルファームのカレーマルシェというイベントへ行きました。地元の店が5軒ほど店を出していて、カレーの久兵衛 に並びました。行列の無い店もある中でダントツ人気で常に2、30人ほど並んでいました。今日も美味しかったです。ありがとうございました。

来週は昼ころから要件あって かもしか はDNS。時間のある朝8時から櫛田川コースでスピード練習しようと思います。
 

リエさん

 投稿者:ぐっちメール  投稿日:2018年10月 8日(月)22時13分40秒
  リエさん、慣れない外国の環境でまだまだ暑い時期にこのタイムで走って、本当に凄いです。
中日新聞でもマラソンコース下見の記事が紹介されていましたね。
記事でも3時間を切りたいと出ていましたが、有言実行 カッコイイです!

貴重な体験をたくさんされたと思います。またいっぱい話を聞かせてくださいね。

http://www.ms2.mctv.ne.jp/winning-run/

 

お疲れさまでした。

 投稿者:ゆう  投稿日:2018年10月 8日(月)19時23分8秒
  リエさん、PBおめでとうございます。
ネガティブで・・・流石ですね!
東京のエリート資格も見えてきましたね。
目指して頑張ってください。
また、よろしくお願いします。
 

リエさん!

 投稿者:なる  投稿日:2018年10月 8日(月)16時57分7秒
  お見事です!
走るたびに素晴らしい記録を出し続けて、きっと想像以上の努力をされてる結果だと思います。
またお話聞かせて頂けるの楽しみにしています。
 

セントジョージマラソン

 投稿者:リエ  投稿日:2018年10月 8日(月)16時15分59秒
編集済
  10/6
昨年の揖斐川マラソンからの派遣でアメリカユタ州セントジョージマラソンに参加してきました。
はじめての海外レース、シーズン初戦フル、時差ボケ等、色々不安な部分があったのですが、
結果は昨年のPBを2分更新し、2時間56分2秒でした。
女子では12位、年代別4位という結果でした。
アップダウンが続くコース、下りが多いのですが、足へのダメージが半端ない。平坦になる30キロ以降が心配でしたが、なんとかペース落とさずに走りきることができました。ネガティブスピリット、後半のタイムは1時間26分20秒、ハーフの自己ベストもでました!
応援していただきありがとうございました。
 

レース予定

 投稿者:ピッチ  投稿日:2018年10月 8日(月)16時14分32秒
  3月10日 名古屋ウイメンズマラソンエントリーしました。  

レース予定

 投稿者:ゆう  投稿日:2018年10月 7日(日)19時11分44秒
  2月24日 静岡マラソンエントリーしました。  

本日の練習

 投稿者:ぐっちメール  投稿日:2018年10月 7日(日)14時41分4秒
  本日、櫛田川コースの練習会に参加されたみなさん、お疲れさまでした。やはりたまには近況やランニング談義をすると走るモチベーションも上がります。ありがとうございました。
私は水曜日に通勤ラン往復38キロ、金曜日に24キロ走った疲れか、10キロからペースが落ちて27.7キロで終了。来週こそは30キロ走りきります。
昨日も30キロ走したMさんは15キロまで私に付き合ったあとペースアップして30キロサブスリーペースでした。取り組みの高い方と練習するとやる気が出ます。ありがとうございました。先週はやる気が出過ぎて、平日に走り過ぎましたが、来週は30キロ走のタイムにもこだわろうと思います。
来週も櫛田川コースで14日(日)朝7時から練習しようと思います。ご都合つく方、一緒に練習しましょう!
 

東京マラソン

 投稿者:はま  投稿日:2018年10月 6日(土)17時30分51秒
  2019年3月3日
エントリーしました
 

稲生さん

 投稿者:ぐっちメール  投稿日:2018年10月 5日(金)21時21分45秒
編集済
  明和町駅伝、ぜひ一緒に駅伝しましょう!

区間は1区と5か6区なら十分余裕はあります。
旦那様はかなりの実力者でしたね。

チーム数は今のところ4チームくらいになりそうです。入賞狙い、女子チームを編成予定ですが、ラン友と交流して楽しむのを目的にしてます。
名前のところのメールマークを押すと私にメールが送れるのでまた連絡ください。
 

昭和町駅伝

 投稿者:稲生有紀子  投稿日:2018年10月 5日(金)18時20分3秒
  ご無沙汰しています。昭和町駅伝は12月9日の日曜日でよかったでしょうか?

夫が休みなので夫婦で参加させていただきたいと思っています。

現在6ヶ月の息子も連れて交代で走りたいと思っているので、走順がかさならないようになれば有難いです。
 

たかさん

 投稿者:ぐっち  投稿日:2018年10月 4日(木)22時27分54秒
  たかさん、駅伝は頼りにしてるよ。仕切るのと盛り上げるのはたかさんがおらんだら大変やよ。もちろん走りも期待してるでな(^o^)v
櫛田川も駅伝も打ち上げやろう!
 

櫛田川&明和町駅伝!

 投稿者:たか  投稿日:2018年10月 4日(木)18時58分26秒
  櫛田川マラソン、明和町駅伝、参加しまーす!ぐっさん、戦力にならんけど、よろしくな~(笑)  

やすさん

 投稿者:ぐっちメール  投稿日:2018年10月 3日(水)21時29分23秒
  やすさん、かもしか が初ハーフなんですね。もうすぐですね。応援してます!
11月11日の櫛田川マラソンもよろしくお願いします。
前回は私はフルマラソンを走りましたが、今年は大阪マラソンの2週前なので30キロにしておきます。

http://www.ms2.mctv.ne.jp/winning-run/

 

11/11櫛田川練習(2名参加)

 投稿者:やすメール  投稿日:2018年10月 3日(水)12時38分58秒
編集済
  ぐっちさん こんにちは!
安西・今井崎(新)で練習に入れて下さい。今井崎氏は今年お伊勢さん5K初レースです。練習ではキロ4~5分でてるようです。
私は過去5Kのお伊勢さんはハーフにしました。10月かもしか、11月榊原温泉もハーフにしました。かもしかは初ハーフですどうなることやら。頑張ります!!
 

明和町駅伝

 投稿者:ぐっちメール  投稿日:2018年10月 1日(月)22時23分33秒
  本日、明和町駅伝の要項が届きました。
受付期間は11月14日(水)までです。
選手の入れ替えは直前まで可能ですが、チーム数は10月末を目処に確定しようと思います。現在2チーム分を超えましたので、3チームは作りたいですね。

今回からレディースの部が新設されました。3位までの表彰や区間賞がありそうなので女子チームも編成するといろいろ貰えて嬉しいと思います。また確認しておきます。

Mさん、私も追い込んだ練習は櫛田川コースでしてます。ペースは違いますが、また一緒に練習してください。とりあえずは7日は前回よりは良い走りをします!

http://www.ms2.mctv.ne.jp/winning-run/

 

櫛田川練習会

 投稿者:M  投稿日:2018年 9月30日(日)17時52分52秒
  今日は良い練習ができありがとうございました。
とても走りやすくて30Kmなどのロングにはもってこいのコースですね。
ようやくいい練習場所に巡り会えました。またよろしくお願いします。

 

櫛田川練習会

 投稿者:なる  投稿日:2018年 9月30日(日)16時35分1秒
  今日も、ぐっちさん、八兵衛さん、ありがとうございました。
三河トレイルは残念でしたが、雨がひどくなる前にご一緒させて頂き、よかったです。
来週は参加できませんが、11月末の大阪マラソンに向けて頑張りますので、またよろしくお願いします。
 

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