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  1. ランニングに関する質問、意見、要望のコーナー(1)
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御礼!新春練習会!!

 投稿者:たか  投稿日:2019年 1月22日(火)19時15分39秒
  新春練習会、お世話になりました!

口熊野フル二週間前なので、20km走を実施しましたが、結果は1:40:54秒。赤信号が灯ってしまいましたが、残された時間を有効に使い、いい結果に結びつくように頑張ります!

お久しぶりにピッチ師匠に会えて、タップリと元気を頂きましたし!!

いよいよ、来週は大阪国際女子ですね!参加されるクィーンの皆様、頑張って下さ~い!!
 

新春練習会

 投稿者:やすメール  投稿日:2019年 1月22日(火)12時38分40秒
編集済
  12月のタキスポ以来、年末年始でまともに走ったのは先週の自己練10kmくらいで、20日練習会での皆さんの走りに引っ張って頂いたおかげでようやく波にのれそうです。
とりあえず2/24犬山ハーフ、3月松阪シティ5km、4月志摩ロード10kmにエントリーしました。
また、よろしくお願いいたします。
ありがとうございました(^^)
 

新春練習会のお礼

 投稿者:キタオカ  投稿日:2019年 1月21日(月)21時43分17秒
  練習会に参加された皆様、お疲れ様でした。キツかったですがいい練習になりました。ここ1年くらい右かかとの痛みと腰痛に悩まされていますが身体をケアしつつ何とかランを続けていきたいと思います。ありがとうございました。  

新春練習会

 投稿者:ぐっちメール  投稿日:2019年 1月20日(日)20時48分53秒
  今日はありがとうございました。
たかさんと遅くまで飲みました。
やっぱり友達と飲むのは楽しいですね。

また練習したり、食事に行ったりよろしくお願いします!
 

新春練習会 御礼

 投稿者:ちゃっかり八兵衛  投稿日:2019年 1月20日(日)16時40分36秒
編集済
  練習会に参加の皆様、今日は新春練習会お疲れ様でした。来週に向けて、良い練習になり感謝です。家の用事があり、早々に切り上げさせて頂きました。用事は、1時間弱で終わり、再度お邪魔するつもりでしたが、腰が重くお邪魔出来ず、失礼しました。
また、来週  大阪行き  一緒にお願いします。
 

新春練習会御礼

 投稿者:なる  投稿日:2019年 1月20日(日)16時21分7秒
  参加された皆さま、今日もありがとうございました。
予定があったので、お先に帰らせて頂き、失礼しました。
皆さんとお会いでき、いろいろと話をして、来週頑張らないとと改めて思いました!
フォーム改善など、課題が山盛りですので、また練習よろしくお願いします。
 

新春練習会

 投稿者:ぐっちメール  投稿日:2019年 1月19日(土)20時08分51秒
  新春練習会に参加のみなさん、明日はよろしくお願いします。
お時間ある方は入浴、ランチまで楽しみましょう!

最近は怪我予防に、ランニングドリルやフォーム、ストレッチを模索してます。知識のある方はまた教えてください。
 

新春練習会

 投稿者:やすメール  投稿日:2019年 1月19日(土)07時20分45秒
  皆さん、おはようございます!
20日の練習+熊の郷に参加させていただきます!
本年もよろしくお願いいたします(^^)/
 

2019 桜井新春マラソン大会

 投稿者:ちゃっかり八兵衛  投稿日:2019年 1月15日(火)08時01分48秒
  皆さま、おはようございます。毎日、寒い日が続きますね。私は、13日(日)に桜井新春マラソン大会  12キロに出場してきました。桜井は風もなく、スタート前は曇り空でしたがランし出したら晴れてきてプチ暑いレースでした。53分34秒で50歳以上の部で19位でした。
ラン出来てとても感謝です。
20日の新春練習会、楽しみにしております。
 

ヤッソ

 投稿者:有滝屋  投稿日:2019年 1月10日(木)19時00分23秒
  ぐっちさん、DSPさん、昨日はお疲れ様でした。
新年1発目でしたが、とにかく寒かったですね~。
私はまだ、自分なりの練習方法がわからないので、
当分は、いつもどおり800メートルに取り組みます。
今年もよろしくお願い申し上げます。
 

ヤッソ半分

 投稿者:DSP  投稿日:2019年 1月10日(木)15時09分7秒
編集済
  グッチさん、有滝屋さん、お疲れ様でした。
グッチさん、昨日は寒かったのでスピード出なかったというのもあると思いますよ
私も4本目に急に動かなくなってしまいました。
私にはヤッソ半分くらいがちょうど良い負荷だと思います。
2分46秒、3分04秒、2分55秒、3分14秒、2分54秒
でした。
ペースめちゃくちゃでした(笑)
 

水曜夜練

 投稿者:ぐっちメール  投稿日:2019年 1月 9日(水)23時17分54秒
  今年第1回の水曜夜練しました。寒かったです。
私は3日に20キロ走ったあと足首が痛くなり走ってなかったので、足首は治りましたが体はなまってました。ぜんぜんスピードも出ないので、800mを 6本で終了しました。でも練習を設定しているおかげで走ることができました。DSPさん、有滝屋さん、ありがとうございました。今年もよろしくお願いします!
 

謹賀新年?

 投稿者:DSP  投稿日:2019年 1月 5日(土)18時19分15秒
  遅ればせながら、明けましておめでとうございます?
本年もよろしくお願い致します(^^)/

1月20日は、庄内緑地30㎞に出ますので不参加になります。
12月は2時間05分28秒でしたので、もう少し速く走りたいと思っています。
グッチさん、ナルさん、またスピ練よろしくです。
スピードレス爺い化が進行していますが、できるだけついていけるように頑張ります。
 

謹賀新年!

 投稿者:有滝屋  投稿日:2019年 1月 4日(金)12時12分47秒
  みなさま明けましておめでとうございます。
正月から風邪で寝込んでいました。4~5年のサイクルで
正月は風邪で寝込みます。なんでだろ~??
明日か明後日には、新春初ランをやってやるぞ~!
今年もよろしくお願い申し上げます。
 

謹賀新年

 投稿者:ピッチ  投稿日:2019年 1月 3日(木)15時07分38秒
  明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

走り初め 参加でよろしくお願いします。
 

2019

 投稿者:はま  投稿日:2019年 1月 2日(水)18時05分50秒
  明けましておめでとうございます。

初日の出を朝熊山で、運良く富士山。

今年も、宜しくお願いします。
 

謹賀新年

 投稿者:ゆう  投稿日:2019年 1月 2日(水)15時15分31秒
  明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

正月休みは、山田さんと市内を約22kmジョグしています。
あと2日走り切りたいと思います。

静岡と奈良から娘たちが帰って来ていますので孫が騒がしくて大変です。

走り初めは、よろしくお願いします。
 

謹賀新年

 投稿者:トミ  投稿日:2019年 1月 2日(水)11時45分18秒
  明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
元日は、穏やかなお正月でしたね。
近くの野辺の神社に行ってきました。
健康第一にして幸せの多い年にしたいものです。
 

謹賀新年

 投稿者:ちゃっかり八兵衛  投稿日:2019年 1月 1日(火)23時44分20秒
  ウイランの皆様、あけましておめでとうございます。本年も、よろしくお願いします。

大淀海岸に御来光を見に行って来ました。
沢山の人がみえてました。
その後、松阪総合グラウンドでジョクして、熊野の湯でグッチさんとラン談義に花を咲かせました。
帰宅後、ニューイヤー駅伝を見て、気持ちに少し火がつき自衛隊練兵場トラックに出掛けてヤッソ800を5本して帰宅とラン三昧でした。
妻と娘は大阪にコンサート、息子は今日は勤務でマイペースな元旦でした。
 

謹賀新年

 投稿者:なる  投稿日:2019年 1月 1日(火)17時57分54秒
  明けましておめでとうございます。
去年は、ぐっちさんを始め、DSPさん、有滝屋さんにヤッソ800を何回もやって頂き、かなり力になりました。
月末の大阪を前に、膝に違和感が出てしまい、このお正月休みに思うように走れず、かなり焦っていますが、調子見ながら、やっていくので、また練習よろしくお願いします。

ぐっちさん、初日の出、いい感じですね~
 

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