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  1. ランニングに関する質問、意見、要望のコーナー(1)
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三河高原トレイル

 投稿者:はま  投稿日:2017年 9月25日(月)20時16分40秒
  2時間42分37秒で年代別12位でした。

来年も、参加予定です。
 

近況

 投稿者:DSP  投稿日:2017年 9月18日(月)21時42分39秒
編集済
  皆さん精力的に練習ができているようで何よりです。
私はと言うと7月22日に大捻挫をしてしまい、なかなかちゃんと走ることができません‥‥
走っていても途中で足首が痛くて歩きが入り、痛みが無くなって走り出す、暫くすると痛くなって歩きまた走り出すということを繰り返しております。
9月に入り錫杖湖で30㎞ジョグ&ウォークをやりましたが、2時間28分と沈没フルの35㎞地点のようなタイムでした。
先週の木曜日に名張の青蓮寺ダムで5060m×2周ジョグ&ウォーク45分39秒とまともに走ることができません
クロカンだと、速度が遅いためか、歩かずにに走り続けることができますので、22㎞を2回実施しました。
来週は、伊坂ダムでランフィートさんが主催する30㎞走のイベントがありますが、サブ3.5クラスで走ることにしました。
10月1日は松本マラソンですが、これも42㎞ジョグ&ウォークになりそうなので、3時間20分くらいかかるでしょう
同じ10月末の富山マラソンでは、ある程度まともなタイムで走れるようにしたいものです。
 

櫛田川練習会

 投稿者:なる  投稿日:2017年 9月18日(月)21時04分11秒
  今日はありがとうございました。
ぐっちさんに伴走して頂いてましたが、結局、30キロ走り切れず、27キロで終わってしまい、力不足を痛感しました。
次こそは走り切れるよう頑張ります。

 

櫛田川練習会

 投稿者:seko  投稿日:2017年 9月18日(月)20時24分4秒
  本日は練習会参加させていただきありがとうございました!
何度も心が折れそうになりながらもなんとか30キロ走ることができました。すれ違い時に声をかけていただき頑張れました( ´ ▽ ` )
まささん、朝早くからありがとうございました!

 

櫛田川

 投稿者:アネモネ  投稿日:2017年 9月18日(月)19時39分46秒
  今日は練習会参加させて頂きありがとうございました。
いい練習ができてよかったです。
 

レースエントリー

 投稿者:ピッチ  投稿日:2017年 9月17日(日)18時19分49秒
  ご無沙汰しています。

練習会に参加したかったのですが 8月中旬から右股関節に痛みが出て ランはDrストップ!!
やっとスロージョグの許可が出ました。
又走れる様になりましたら宜しくお願い致します。

レースエントリーしましたのでよろしくお願いします。

12月3日 お伊勢さんマラソン  ハーフ
12月23日 加古川マラソン   フル
 3月11日 名古屋ウイメンズマラソン フル
 

櫛田川

 投稿者:アネモネ  投稿日:2017年 9月17日(日)15時40分58秒
  18日の練習参加したいです。
よろしくお願いします。
 

名古屋ドームリレーマラソン

 投稿者:はま  投稿日:2017年 9月17日(日)10時10分33秒
  6時間男女混合部門
75.6キロ
492チーム中92位でした
 

櫛田川

 投稿者:まさメール  投稿日:2017年 9月16日(土)05時52分25秒
  18日のほうが天気が悪いかも。
明日はどうかなあ。
 

9月16日(土)

 投稿者:ぐっちメール  投稿日:2017年 9月15日(金)12時43分12秒
  櫛田川コースでの30キロ走ですが、土曜日は大雨のようなので、18日(月)朝7時からに変更します。  

16日

 投稿者:まさメール  投稿日:2017年 9月13日(水)19時29分43秒
  参加させていただきます。お昼から仕事なので20キロくらいにしようかなと思っています。でも、天気大丈夫かなぁ。  

9月16日(土)

 投稿者:ぐっちメール  投稿日:2017年 9月 5日(火)21時57分14秒
  9月16日(土)は、少し早いですが6時30分スタートで30キロ走をする予定です。
多気町佐奈川桜づつみ公園集合で、櫛田川堤防コースを 走ります。
同じコースでそれぞれのペースで練習しましょう。


多気マラソンは私も10キロにエントリー予定です。

多気マラソンの前の週、12月10日(日)の明和町駅伝もそろそろ動き始めようと思います。
都合つく方、一緒に駅伝しましょう。
 

多気町マラソン

 投稿者:有滝屋  投稿日:2017年 9月 5日(火)21時17分54秒
  12月17日(日)です。9月15日申し込み開始です。
今年も参加したいですが、、、さて、、、。
9月16日(土)の櫛田川の練習に参加予定ですが、何時から練習開始ですか~???
ハマさん久しぶりに一緒に走りましょう!
 

練習会御礼

 投稿者:seko  投稿日:2017年 9月 4日(月)08時31分52秒
  練習会参加のグッチさん、まささんお疲れ様でした!そしてありがとうございました^ ^日陰ばかりでとてもいいコースでした!30キロは走ろうと意気込んでいましたが、前日のペース走の疲れがでてしまい27キロどまりでした(((´-`c))グッチさん、いいペースで引っ張っていただきありがとうございます!また今度こそ30キロお付き合いくださいねー^ ^  

ゆとりの丘練習会

 投稿者:ぐっちメール  投稿日:2017年 9月 3日(日)17時05分44秒
  今朝は涼しくて走りやすかったですね。
日が上がっても、ゆとりの丘立梅用水コースは大半が日陰で無理なく長距離を走れました。私はそこそこのペースで35キロ走りました。
湿度も低く、走り終わって汗が引いたら着替えずに車で帰っても良いくらいでした。朝晩はすっかり秋ですね。
練習参加のまささん、せこさん、おつかれさまでした。お二人とも速くていい刺激を頂き良い練習がでかさました。ありがとうございました。

今日は都合つかなかったなるさんも、昨日一人で目標タイムで800m10本をやったと連絡をいただきました。

大会で良い結果が出るように、練習はキツイですががんばりましょう。
 

9月3日

 投稿者:ぐっちメール  投稿日:2017年 8月30日(水)06時43分52秒
  私も参加予定です。
私もなるべく早くから距離をのばそうと思います。
 

9月3日

 投稿者:まさメール  投稿日:2017年 8月29日(火)20時52分6秒
  練習会、参加させていただきます。もしかしたらフライングで走っているかも。  

朝練

 投稿者:ぐっちメール  投稿日:2017年 8月27日(日)18時52分6秒
  3人で早朝からインターバル練習しました。
八兵衞さん、なるさん、朝強いですね。5時50分に私が到着した時には既に始めていていいペースで走っていました。
今朝は涼しくて練習には良かったですね。
暑さに弱い八兵衞さんはトラックに日が射し始める前に終われたので良かったですね。

9月16日(土)に櫛田川コースで30キロ走を計画してます。ご都合つく方、一緒に鍛えましょう!
 

早朝練習

 投稿者:なる  投稿日:2017年 8月27日(日)17時50分48秒
  ぐっちさん、八兵衛さん、朝は練習会ご一緒させて頂き、ありがとうございました。
まだまだペースが一定しませんが、次の課題とし、またよろしくお願いします。
 

松阪総合グランド 練習

 投稿者:ちゃっかり八兵衛  投稿日:2017年 8月27日(日)07時50分54秒
  グッチさん、なるさん  練習会  お疲れ様でした。朝の涼しい時間帯でしたので、テンションも上がり満足の練習が出来ました。
秋のシーズンに向けて、皆さん 楽しく頑張りましょうね。
 

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